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Dieta da Sopa
Tags: Dieta da sopa | Publicado em: Dieta
A dieta da sopa consiste na dieta a base de sopas diferentes e dependendo da quantidade de quilos que se queira perder você pode ter resultados em até 2 dias. Veja as dicas para emagrecer com a dieta da sopa em para vários planos de emagrecimento: para quem quer emagrecer rapidamente e poucos quilos como 2kg a dica é O prato entrar no almoço e no jantar, nas refeições principais. As receitas são variadas para não tornar o cardápio monótono - esta receita da sopa é para emagrecer 2 kg em 2 dias. Para emagrecer 3 kg em 15 dias - esta dieta serve para quem trabalha fora não almoça e acaba sempre comendo sanduíche. A dica é que se coma a sopa na hora do almoço para livrar das calorias. Para emagrecer 6 em um mês a nutricionista aconselha que se almoce normalmente e a noite tome a sopa. Veja a receita completa para emagrecer 2 kg em 2 dias: Primeiro dia: Café da manhã - • 1 iogurte; • 1 fatia de pão integral com requeijão light; • 1 banana. Lanche - • 1 barra de cereais. Almoço - • 1 prato de minestrone especial; • 1 fatia de abacaxi com cubinhos de manga e canela. Lanche - • 1 copo de leite de soja; • 2 biscoitos com cream cheese ou geléia diet; • 1 pera. Jantar - • Sopa de lentilha zen; • 1 fatia de abacaxi. Segundo dia: Café da manhã - • 1 copo de leite desnatado com achocolatado diet; • 2 torradas com cottage; • 1/2 papaia. Lanche - • 1 maçã. Almoço - • 1 prato de sopa de carne com legumes; • 1 tigela de salada de frutas. Lanche - • 1 copo de suco de melancia; • 2 mini-croissants com queijo branco e peito de peru. Jantar - • 1 prato de sopa de lentilha zen; • 1 fatia de melão.
Dados de contato: Abril/ Boa Forma,
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